Liebeskummer
Liebeskummer
Kummer in der Liebe
Fast jeder Mensch erlebt Liebeskummer im Laufe seines Lebens mindestens einmal und muss dann einen Weg finden, damit umzugehen und darüber hinwegzukommen. Nicht immer gelingt das ohne Hilfe: Je nach persönlicher Situation, Veranlagung und Herangehensweise kann sich Liebeskummer über Jahre hinziehen, verselbständigen und auf alle Lebensbereiche ausdehnen. Psychologische Hilfe, um Liebeskummer zu bewältigen, kann gebrochene Herzen heilen helfen.
Ein gebrochenes Herz, eine unstillbare Sehnsucht, der Verlust oder die Zurückweisung eines geliebten Menschen können zu schweren seelischen, geistigen und körperlichen Krankheiten führen und im schlimmsten Fall zu Verzweiflungs- und Gewalttaten bis hin zu Suizid oder Mord. Erfüllte Liebe ist eine Grundvoraussetzung für Lebensglück und Zufriedenheit. Im Umkehrschluss kann unerfüllte, unerreichbare oder verlorene Liebe einen Menschen tief unglücklich machen.
Männer & Frauen
Männer leiden stärker unter Liebeskummer, denn sie leiden meist allein und im Verborgenen. Aufgrund von traditionellen Geschlechterrollen fällt es Männern immer noch schwerer, sich in schwachen Momenten anderen anzuvertrauen, über Gefühle zu sprechen oder Hilflosigkeit einzugestehen. Viele greifen stattdessen auf Beschäftigungs- und Verdrängungsstrategien zurück, um den Kummer zu vergessen: Sie stürzen sich in ihre Arbeit, erlegen sich neue Pflichten auf oder suchen schon bald eine neue Partnerschaft oder sexuelle Abenteuer, um das angeknackste Selbstvertrauen zu reparieren. Das kann unter Umständen sogar funktionieren, denn auch bei Liebeskummer haben Zeit und Ablenkung eine heilende Wirkung.
Frauen suchen eher eine Schulter zum Ausweinen, eine zweite Meinung oder guten Rat. Daher sind es auch meist Frauen, die bei Liebeskummer psychologische Hilfe in Anspruch nehmen.